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Ich brauche Hilfe, wie kann ich mehr Kontrolle fühlen?

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#1 1 (1 mai 2026 13:10) Don Djon

Ich brauche Hilfe, weil ich manchmal das Gefühl habe, die Kontrolle zu verlieren. Wenn ich impulsiv handle, wird alles chaotischer und unklarer. Ich möchte lernen, strukturierter zu spielen und meine Entscheidungen bewusster zu treffen. Ich denke, dass mehr Ordnung in meinem Verhalten mir helfen würde, mich ruhiger und sicherer zu fühlen.

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